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陈皮厨房 | 这款靓汤能缓解疲劳多汗、心烦失眠等不适

今日推荐 天地人补元汤 材料: 天冬15克,熟地25克,党参15克,新会陈皮1瓣,鸡半只,食盐适量。 做法: …

今日推荐
天地人补元汤

材料:
天冬15克,熟地25克,党参15克,新会陈皮1瓣,鸡半只,食盐适量。
做法:
(1)所有食材洗净;鸡斩件焯水,洗净浮沫备用。
(2)锅中加入适量清水,放入所有食材,大火煮开后,转小火煮约1小时,调味即可。
专家点评:
熟地、天冬、党参,三药同用共奏天润肺,参健脾,地滋肾之功,配以和味、消滞的新会陈皮,鲜美的鸡肉,熬一碗清补靓汤。此汤膳能缓解疲劳多汗,口咽干燥,心烦失眠等不适,亦可作为日常保健膳食。

来源:广东省中医院

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作者: xinhuichenpi

柑普茶

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