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春季喝陈皮,喝出好气色,养出好身体

春回大地,润物无声,苏醒的生命似乎在一夜间散发出蓬勃的气息。一簇簇新绿,一声声鸟语,春风春雨给予万物生长的力量…

春回大地,润物无声,苏醒的生命似乎在一夜间散发出蓬勃的气息。一簇簇新绿,一声声鸟语,春风春雨给予万物生长的力量。

在万物复苏的春天,我们的身体也需要祛陈发新,养阳护肝。中国人讲究食养调理,新会陈皮有燥湿化痰、疏肝润肺的作用,所以喝新会陈皮正当时。

好处一:解春困

春风复苏,阳气生发,给万物带来了生机,但这时人们却普遍感到困倦乏力,表现为春困现象。可以多喝一些陈皮水提神,能缓解春困带来的不良影响。

好处二:去肝火养肝

春季人体新陈代谢旺盛,肝火旺盛,使人做事急躁,容易发火。因此,春季养生重在养肝。通过陈皮+茶的调饮也实现清肝、柔肝、疏肝、护肝的功效。

好处三:去寒气

我们过了一个冬天,天气寒冷,身体难免有积累寒气,趁着春天来临,万物复苏,多喝一些热茶,来帮助你驱除身体上的寒气。

陈皮+普洱熟茶
春季祛湿?宜饮燥湿化痰之茶:陈皮普洱。湿邪缠身,宜燥湿化痰,健脾行气。中医认为,陈皮具有理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功效。与熟普搭配,不仅有舒肝解郁的功效,而且在熟普中有益菌的作用下,陈皮普洱还对胃肠道有温和的刺激作用,显示了芳香健胃和驱风下气的作用。因此祛湿养脾可以多喝陈皮普洱

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新会陈皮
单独冲泡/煮泡新会陈皮。经常用陈皮泡水喝的话是对我们的喉咙和肺部都有非常好的帮助的,如果经常喝陈皮泡水的话,能够起到燥湿化痰的作用。正常情况下,成年人可以每天适量饮用陈皮水,培养健康的生活方式,陈皮中所含有的陈皮苷等挥发油对人体呼吸系统有好处。

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时序交替看季节,四季饮茶各不同。春天阳气升发最为明显,及时喝茶调养,顺应节气的变化,借这一杯好茶,喝出好气色,养出好身体。

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作者: xinhuichenpi

柑普茶

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